Těhotenské plavecké potřeby

Těhotenské plavání: Pohodlí a styl pro nastávající maminky

Vítejte v naší kolekci těhotenského plavání u Runforest! Chápeme, že zůstat aktivní během těhotenství je nezbytné, a plavání je jedním z nejlepších cvičení s nízkou zátěží pro nastávající maminky. Naše nabídka těhotenských plavek a doplňků je navržena tak, aby vám poskytla pohodlí, podporu a styl během celého těhotenství.

Výhody plavání v těhotenství

Plavání je vynikající formou cvičení pro těhotné ženy. Nabízí procvičení celého těla a zároveň je šetrné ke kloubům a svalům. Vztlak vody pomáhá zmírnit dodatečnou váhu a tlak na vaše tělo, což z něj činí pohodlnou a příjemnou aktivitu. Pravidelné plavání může pomoci zlepšit kardiovaskulární zdraví, snížit otoky a zlepšit náladu a hladinu energie.

Výběr správných těhotenských plavek

Při těhotenském plavání je zásadní mít správné plavky. V naší kolekci najdete různé možnosti, které vyhoví vašim potřebám a preferencím:

• Jednodílné plavky: Plavky jsou navrženy tak, aby poskytovaly více prostoru pro rostoucí bříško a měly podpůrné prvky pro měnící se tělo.
• Plavky typu tankiny: Plavky jsou flexibilní a umožňují kombinovat horní a spodní díl podle toho, jak se mění vaše postava.
• Plavkové šaty: Dámské plavky: Poskytují dodatečné zakrytí a lichotivou siluetu pro ty, které dávají přednost větší skromnosti.
• Těhotenské bikiny: Pro ty, které chtějí sebevědomě a stylově ukázat své bříško.

Nezbytné doplňky pro těhotenské plavání

Aby bylo vaše plavání ještě pohodlnější a příjemnější, zvažte tyto doplňky:

• Těhotenské plavecké čepice: Keep vlasy suché a snižují odpor ve vodě.
• Voděodolný opalovací krém: Chrání vaši pokožku před škodlivým UV zářením, což je v těhotenství obzvlášť důležité.
• Pohodlné žabky nebo boty do vody: Vhodná obuv: zajistí přilnavost a ochranu v okolí bazénu.
• Těhotenské přehozy: Zůstaňte v teple a stylové před i po plavání.

Tipy pro bezpečné a příjemné těhotenské plavání

I když je plavání během těhotenství obecně bezpečné, je nutné mít na paměti tyto tipy:

• Před zahájením nebo pokračováním jakéhokoli cvičení v těhotenství se vždy poraďte se svým lékařem.
• Naslouchejte svému tělu a nepřepínejte se.
• Před plaváním, během něj i po něm udržujte hydrataci pitím dostatečného množství vody.
• Vyhýbejte se velmi horkým bazénům nebo vířivkám, protože přehřátí může být v těhotenství škodlivé.
• Pokud potřebujete větší vztlak, použijte oporu v podobě bazénové nudle nebo kickboardu.

Ve společnosti Runforest jsme odhodláni vás podporovat po celou dobu vašeho těhotenství. Naše těhotenská plavecká kolekce je navržena tak, aby vám pomohla zůstat ve vodě aktivní, pohodlná a sebevědomá. Ponořte se tedy do vody a užijte si uklidňující náruč bazénu - vaše tělo i miminko vám za to poděkují!

Další možnosti, jak doplnit těhotenskou plaveckou výbavu, najdete v naší kolekci dámských plavek a v nabídce plaveckých doplňků.

Prozkoumejte související kolekce:

• Dámské plavky
• Plavecké doplňky
• Všechny plavky
• Dámské oddělení
• Těhotenské aktivní oblečení