Badminton regler - Lär dig grunderna för att spela badminton
Spelets mål
Målet med badminton är att slå bollen, kallad en fjäderboll, över nätet och landa den på motståndarens sida av banan. Poäng erhålls när motståndaren misslyckas med att returnera bollen innan den träffar marken två gånger, slår bollen i nätet eller utanför banans gränser.
Banan och utrustning
En badmintonbana är rektangulär och mäter 13,4 meter lång och 6,1 meter bred för singelmatcher. För dubbelmatcher är banan något bredare, 6,7 meter. Nätet i mitten är 1,55 meter högt vid kanterna och 1,524 meter i mitten.
Spelarna använder lätta racketar gjorda av antingen aluminium, grafit eller en kombination av material. Fjäderbollar är gjorda av antingen nylon eller äkta fjädrar och kork.
Poängräkning
Badminton använder ett "best of three games" poängsystem. Första spelaren eller laget som vinner två set vinner matchen. Varje set spelas till 21 poäng, med undantag för om poängställningen når 20-20. Då måste en spelare ha två poängs ledning för att vinna setet, upp till maximalt 30 poäng.
Serve
Serven i badminton måste slås diagonalt över banan och landa inom motståndarens serveruta. Några viktiga serverregler att komma ihåg:
- Servaren måste stå i sin serveruta och slå bollen underarmsserve
- Bollen måste slås under midjan
- Racketens huvud måste vara under handleden vid kontakt med bollen
- Fötterna måste vara i kontakt med marken och får inte flyttas förrän bollen har slagits
Foults och misstag
Det finns flera sätt en spelare kan förlora poäng på grund av foults eller misstag:
- Om en spelare rör nätet med sin kropp eller racket
- Om en spelare når över nätet för att slå bollen (man får följa genom över nätet efter ett slag)
- Om bollen slås två gånger av samma spelare
- Om en spelare hindrar eller distraherar motståndaren
- Om bollen landar utanför banans linjer
- Om en spelare slår bollen i taket eller i sidoväggarna (om inomhus)
Genom att lära dig dessa grundläggande badmintonregler är du redo att plocka upp en racket och ge dig ut på banan. Kom ihåg att ha kul, hålla ett öga på fjäderbollen och vara redo att röra på fötterna. Med lite övning kommer du snart att flyga runt banan som en fågel!