Allt du behöver veta om padelskor - Guide från Runforest

Padel är en explosivt växande sport och att ha rätt skor är A och O för att prestera optimalt. I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om padelskor - från funktion och passform till material och underhåll.

Vad utmärker en bra padelsko?

En bra padelsko ska ge bra grepp, stötdämpning och stabilitet. Till skillnad från tennisskor utsätts padelskor för mer slitage på grund av det hårda underlaget och de snabba rörelserna. Därför är det extra viktigt med en sula som ger bra fäste.

Andra viktiga egenskaper är:

  • God andningsförmåga för att hålla fötterna svala
  • Stabil konstruktion som ger stöd åt foten
  • Dämpning för att absorbera stötar
  • Slittåligt material som tål intensivt spel

Att välja rätt padelsko handlar mycket om personliga preferenser gällande känsla och passform. Men oavsett vad du föredrar finns det några generella riktlinjer att följa.

Hitta rätt storlek och passform

Att ha skor i rätt storlek är viktigt i all idrott, men i padel är det extra avgörande eftersom fötterna utsätts för snabba rörelser i olika riktningar. En för stor sko kan leda till skavsår och en för liten kan orsaka smärta och blåsor.

När du provar padelskor, tänk på följande:

  • Ha på dig samma typ av strumpor som du använder när du spelar
  • Se till att det finns lite utrymme i tåboxen
  • Känn efter att hälen sitter stabilt och inte glider upp och ner
  • Gå omkring i skon och känn efter att den sitter bekvämt

Många föredrar en lite tajtare passform i padelskorna än i vanliga skor. Men se till att det ändå finns utrymme för fötterna att röra sig naturligt.

Välj rätt typ av sula

Sulan är kanske padelskons viktigaste del. Den ska ge grepp, flexibilitet och stötdämpning. Det finns två huvudtyper:

Slät sula

Skor med slät sula, ofta kallad inomhussula, är designade för inomhusspel på trägolv eller plastgräs. De ger bra grepp och kontroll.

Mönstrad sula

Skor med mönstrad sula passar bättre för utomhusspel på asfalt eller betong. Mönstret ger extra friktion mot underlaget.

Oavsett vilken typ av sula du väljer, se till att den är tillverkad i slittåligt gummi som klarar intensivt spel.

Material och ventilation

Padelskor tillverkas oftast i syntetiska material som mesh och polyuretan. Dessa material är lätta, flexibla och har bra andningsförmåga.

När du väljer padelskor, leta efter modeller med ventilerande mesh-partier. De släpper igenom luft och transporterar bort fukt, vilket håller fötterna torra och svala under långa spel.

Vissa modeller har också förstärkningar i slittåliga material över utsatta områden som tå och häl. Det ökar livslängden på skorna.

Skötsel och livslängd

Med rätt skötsel håller ett par padelskor för regelbundet spel i ungefär en säsong. För att förlänga livslängden, tänk på följande:

  • Låt skorna torka ordentligt mellan användningarna
  • Ta bort grus och smuts från sulorna efter spel
  • Förvara dem svalt och torrt, gärna i medföljande påse
  • Använd skorna endast till padel, inte som promenadskor

Investera i ett par riktigt bra padelskor och ta hand om dem väl. Då kommer de hålla länge och ge dig bästa möjliga förutsättningar på banan. Kanske blir de rentav din hemliga vapen i jakten på nästa poäng!